Um einen gesunden Lebensstil zu fördern und das Bewusstsein unserer Mitarbeitenden zu erhöhen, organisierten wir schon zum vierten Mal bei MDC Eesti im Monat Oktober gesundheitsorientierte Aktivitäten. Gesundes Personal leistet einen grösseren Beitrag und es gibt weniger Abwesenheiten.
Jedes Jahr organiseren wir ein Paar gesundheitsbezogene Schulungen über Themen wie Arbeitsstress, Vermeiden von Arbeitsunfällen, Schäden des Rauchens, Schlafstörungen und psychische Gesundheit. Das Interesse der Mitarbeitenden an den Schulungen ist immer hoch und das Feedback positiv.
Im Rahmen des Gesundheitsmonats führen wir jeweils eine Orientierungsveranstaltung im Wald oder Park durch. Die Mitarbeitenden können sich zusammen mit den Kollegen auf den Weg machen oder die ganze Familie mitnehmen. Besonders jetzt, wenn man wegen dem Coronavirus Kontakte möglichst vermeiden soll, ist es eine gute Möglichkeit, sich draussen zu bewegen und dabei Spass zu haben.
Zusätzlich haben verschiedene Wettbewerbe stattgefunden, sowohl draussen auf unseren eigenen Sportgeräten, als auch über Endomondo Sports Tracker. So haben unsere Mitarbeitenden GPS-Kunst gemacht oder sind mit dem Fahhrad zur Arbeit gekommen. Gesunde Snacks in der Pause haben das Angebot ergänzt.
Ähnlichen Aktivitäten werden wir sicher auch in der Zukunft fortsetzen. Bleibt gesund!